Beth7Camの日記, 2010年 12月 10日

2010年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

44.0 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 10日:

601 kcal

脂質: 16.39g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 101.51g. 朝食: Dunkin Donuts Coffee-Hazelnut, clementine. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Stacy's Pita Chips. もっと...

1303 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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