2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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798 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 77.23g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Миллениум Чёрный Шоколад 80%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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