2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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563 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 83.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5%. 夕食: Здоровое Меню Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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