2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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287 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 21.53g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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