2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
1564 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 204.13g.
朝食: Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. 昼食: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Укроп, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Бульон из Индейки, Кинза. 夕食: 7UP 7Up, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Кофе, Вода, Кофе, Вода, Морковь, Кофе, Вода. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|