2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1905 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 195.09g.
朝食: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 昼食: Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen, Salamibrötchen. 夕食: Mischkornbrot, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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