2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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810 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 101.19g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Apfel, Magerquark, Himbeeren. 昼食: American Style Bacon, Gemüsepfanne, Putenfleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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