2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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826 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 40.59g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Перекресток Биточки Куриные на Пару. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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