zona98の日記, 2020年 10月 2日

體脂：20.6
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：921

39.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:

1187 kcal

脂質: 35.37g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 163.76g. 昼食: 悟饕排骨飯包. 夕食: 無糖豆漿, 干絲. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...

週に2.1 kg減量中

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