|
Есть у меня джинсы, которые заказывала через интернет и которые даже на попу не смогла натянуть 😏 Теперь они на меня налезают! правда, в них можно только дефилировать- при приседании невозможно ни вздохнуть....🤭 Но, думаю, ещё пару-тройку кило и будет вообще норм!!
|
118.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
3105 kcal
|
脂質: 96.62g | たんぱく質: 128.41g | 炭水化物: 220.03g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 夕食: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски, Пиво. 軽食/その他: Карась. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|