2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
1496 kcal
|
脂質: 129.67g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 9.63g.
朝食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусные Консервы Печень Трески, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Яйцо, Healthy Origins Органическая Спирулина. 昼食: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Индилайт Голень Индейки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|