2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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702 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 117.11g.
朝食: Siomay. 昼食: Buah Naga, Nestle Cerelac Kacang Hijau. 夕食: Nestle Cerelac Beras Merah, Nestle Cerelac Beras Merah. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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