2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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456 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 35.08g | 炭水化物: 10.16g.
朝食: Куриная Грудка, Fazer Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Омлет с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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