2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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862 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Abacaxi. 昼食: Quiabada. 夕食: Linguiça de Frango, Ovo Mexido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Café, Linea Adoçante. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2020年 10月 1日 投稿者: Vidinha1
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@Vidinha1 Muito obrigada 👏💙 Com foco , força e fé , vamos adiante 💪💪
2020年 10月 1日 投稿者: Annyh22
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