2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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2187 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 136.96g | 炭水化物: 281.30g.
朝食: Kaffe med Lettmelk. 昼食: Vici Classic Surimi Sticks, Lifeway Kefir, Kokt Egg. 夕食: Healthy Food Курица Запеченная. 軽食/その他: Ristet Brød, Aprikossyltetøy og Bevarer. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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