2010年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 10日:
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2769 kcal
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脂質: 96.60g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 342.20g.
朝食: Chicken breast, Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Banana pudding, apple, Praeventia, Meat Lasagna. 夕食: Sourdough bread, Chicken wing, Baby potatoes, salmon. 軽食/その他: Caramilk, Nanaimo. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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