TricolorPesadoの日記, 2020年 10月 1日

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entrando na reta final do desafio de 60 dias de JI+Lb

123.3 kg これまでの減量分: 18.9 kg. 残り: 18.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg減量中

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Tô nessa mesma vibe! Fiz 30 dias de cetogenica mais JI,agora 30 dias de low carb mais JI. vc conseguiu perder quanto durante esse desafio? E parabéns por ter completado o desafio, sabemos que não é fácil!

2020年 10月 1日投稿者: laisebs24

Boa tarde ate o momento foram 18 kg mas eu estava muito pesado foi uma luta sai do sedentarismo e compulsão. e uma batalha por vez, estou nos últimos 15 dias do desafio de 60 dias é não e fácil mas temos que fazer né cetogenica e aquela de pura proteína ?

2020年 10月 1日投稿者: TricolorPesado


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