2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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1396 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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