2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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2192 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 267.79g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Mangga. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Pangsit Goreng, Indomie Mi Goreng Rendang. 軽食/その他: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Telur, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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