2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
1842 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 265.04g.
朝食: Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Банан, Дикси Нектарины, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Олейна Подсолнечное Масло , Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. 夕食: Сушка, МарС Сникерс, Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Банановые Чипсы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|