2020年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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589 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Senseo Café, Cappuccino, Banane. 昼食: Carrefour Filet de Colin Pané, Bonduelle Ma Douce Purée Pommes de Terre Carottes Jaunes et Carottes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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