2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
1629 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 205.28g.
朝食: AXA Havregryn, Kaffe, Honung, Felix Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 昼食: ICA I Love Eco Korv Stroganoff, Basmatiris (Kokt), Chop Chop Orange Chicken. 夕食: ICA Gott Liv Valnötter. 軽食/その他: Honung, ICA Gott Liv Valnötter, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|