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Вот это я вчера обожралась...
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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1597 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 170.94g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Тыквенный суп, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . 夕食: Фанагория Вино Белое Полусладкое . 軽食/その他: Хурма, Голубика, Клементины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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