|
По ходу ребёнок сломал весы, но по крайней мере в приятную для меня сторону. Всю неделю жру пироги и день рождённые тортики, так что похудеть могла вряд ли...
|
85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
2047 kcal
|
脂質: 99.39g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 239.33g.
朝食: Север Торт Миндально-Йогуртовый, Колбаса Докторская, Капучино. 昼食: Компот из Сухофруктов, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Шницель Куриный, Борщ с Курицей. 夕食: Персики, Клубника. 軽食/その他: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Сливы, Север Торт "Белая Ночь". もっと...
|
|
2287 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|