En attente d'être indisposée ... Régime mis entre parenthèses ces derniers temps. Je me déçois beaucoup ... Je reprendrai en septembre en me fixant de ne pas dépasser les 73 kilos jusque là. Je reprend à partir de ce jour l'habitude de manger très très léger le soir.
72.7 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1146 kcal 脂質: 22.87g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 189.14g.   朝食: BN Ptit Déj. 昼食: Maki Saumon, Sushi. 夕食: Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Mixte. もっと...
2176 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   30 分, 休憩 - 5 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間   30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
週に1.9 kg増量中

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