2020年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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925 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 32.17g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: Сахарный Песок, Дыня, Кабачковые Оладьи. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Киви, Дыня. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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