2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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1599 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: Vrai Yaourt Bio Nature, Nespresso Café, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Kiwi. 昼食: Vinaigrette Française, Parmesan (Dur), Olives Noires, Top Budget Salade Mélangée , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. 夕食: Daim Chocolat, Marque Repère Biscuits Sablés Nappés Chocolat Noir, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Bjorg Galettes de Maïs, Herta Le Bon Paris à l'étouffée. 軽食/その他: Gerblé Crousti'pause Cœur Cacao Noisette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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