2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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608 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 23.35g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: Äpple. 夕食: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött, Björnekulla Lingonsylt, Kelda Klassisk Gräddsås. 軽食/その他: Becel Becel Lätt, Friggs Chiafrö & Havssalt, Cocktailtomater. もっと...
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体重に変化ありません
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