2020年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
1419 kcal
|
脂質: 43.61g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Pancakes. 昼食: Danone Yaourt Nature Sucré, Petits Pois, Melon, Thiriet Galette Fruits de Mer, Carrefour Frites Classiques. 夕食: Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Endive, Tarte à la Tomate. 軽食/その他: Pancakes. もっと...
|
体重に変化ありません
|