2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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276 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 12.20g.
朝食: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. 昼食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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