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라면 먹고 소변 배출량이 적었음
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97.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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1082 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 177.98g.
朝食: 나물비빔밥, 열무무침, 연근전, 새우 튀김. 昼食: 고구마순, 무나물, 연근전, 새우 튀김, 멸치볶음, 매일 매일우유, 목이버섯, 더덕무침, 밥. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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