2020年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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756 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 77.18g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, McCormick Mayonesa con Chipotle , San Rafael Salchicha de Pavo. 夕食: Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. もっと...
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体重に変化ありません
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