2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1366 kcal
|
脂質: 42.44g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 147.98g.
朝食: Óleo de Coco, Ovo, Pão Integral. 昼食: Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho Branco, Penne, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
andreza andrade dietの体重の記録
|