2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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840 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 109.62g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Ovo Cozido, Café. 昼食: Quiabo Cozido, Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 夕食: Contra-filé, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Cafezinho. もっと...
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