2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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1940 kcal
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脂質: 99.00g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 211.50g.
朝食: Signature Cafe Baked Ziti with Italian Sausage. 昼食: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Marsha's Homemade Buckeyes. 夕食: Starbucks Double Chocolate Brownie, Huxtable's Baked Ziti with Meatballs. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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