2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1804 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 285.19g.
朝食: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Пятерочка Нектарин , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин , Яблоко, Каша Овсянка. 昼食: Карамель, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Orion Choco Pie, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Банановые Чипсы, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|