2013年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 18日:
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1150 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 101.46g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Vin de Table Blanc, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Dinde, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Oeuf Dur. 夕食: Bonduelle Pousses de Soja, les Croisés Allégé Gruyère, Vin de Table Blanc, Melon, Tomates Rouges, Belle France Laitue Iceberg. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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