2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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658 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 61.16g.
朝食: Bauernbrot, Geflügelaufschnitt, Gekochtes Ei. 昼食: Rotweinkuchen. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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