|
Кто молодец? Я молодец!!! 😏
|
78.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1711 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 219.13g.
朝食: Янтарный Мир Сырок Надежда, Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Яичница, Агуша Творожок Мультифрукт , Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Эвалар Семена Льна. 昼食: Болгарский Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Увелка Рис Обработанный Паром. 夕食: Хлебец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に18.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|