|
27 недель
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1353 kcal
|
脂質: 80.81g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 108.92g.
朝食: Торт Наполеон, Жареная Свиная Отбивная. 昼食: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L). 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|