2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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551 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 50.77g.
朝食: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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