2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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2062 kcal
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脂質: 124.77g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 142.71g.
朝食: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сливы, Unagrande Сыр Моцарелла. 昼食: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Пюре Картофельное с Сыром . 夕食: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). 軽食/その他: Бековский Сливочная Помадка , Семушка Клюква Сушёная , Магнит Слива, Фруктово-Ореховая Смесь. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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