2020年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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111 kcal
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脂質: 1.85g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 15.19g.
朝食: Кофе. 夕食: Stella Marina Коктейль Белковый Яблочный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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