2020年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.3 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1009 kcal
|
脂質: 81.43g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 4.51g.
朝食: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочный Сыр, Кетохлеб. 昼食: Брест Литовск Сыр Тильзитер. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|