2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1993 kcal
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脂質: 127.94g | たんぱく質: 144.63g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Torta de ricota baja en carbohidratos y sin gluten. 昼食: Natura Mayonesa, Longaniza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Mendicrim Bien Cremoso, Brócoli, Costeleta. 軽食/その他: Tregar Crema de Leche, Chia, Arándanos, Frutillas, Kiwi, Sandía. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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