2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1258 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Manzana, Naturtierra Levadura de Cerveza Desamargada, Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Plátano. 夕食: Eridanous Salsa Tzaziki , Vino Blanco de Mesa, Calabacín, Consum Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alteza Salmón Ahumado Noruego, Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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