2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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428 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 32.37g | 炭水化物: 36.91g.
朝食: Espinacas Cocidas (Frescas), Lider Huevo Mediano Blanco, Café, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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