2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1127 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Morangos, Água de Coco, Mamão Papaia, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Alface, Peito de Frango, Morangos, Manga Palmer, Manga Palmer. 軽食/その他: Laranja Pêra, Chá de Ervas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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