2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1260 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 113.73g.
朝食: Nescafé Tradición, Mandarina, Hummus, Castaño Mini Toast Integral, Huevo Revuelto. 昼食: Lider Lomo Vetado, Budín de Zapallo Italiano, Budín de Zapallo Italiano. 軽食/その他: Frutillas, Fruna Casata de Piña, Terremoto, Hummus, Castaño Mini Toast Integral. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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