2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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669 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 64.79g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. もっと...
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